تقارير وتحقيقات | انباء عدن

ارتداء الجوارب قبل النوم.. سر بسيط تدعمه الدراسات لتحسين جودة النوم

2026-03-11 03:12

يعاني كثير من الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم، ما يدفعهم إلى تجربة وسائل متعددة لتحسين جودة نومهم، مثل تنظيم الساعة البيولوجية أو اعتماد روتين مريح قبل النوم. لكن الدراسات تشير إلى وسيلة بسيطة...

الحرس الثوري الايراني يكشف طبيعة "المهمة الموكلة"للحوثيين"

2026-03-10 19:31

أكد إسماعيل كوثري، القيادي البارز السابق في الحرس الثوري الإيراني وعضو لجنة الأمن القومي في البرلمان، في تصريحات له "دورا خاصا" لأنصار الله في اليمن ضمن الحرب الإقليمية الحالية. في...

تقرير استخباراتي يكشف استعدادات عسكرية غير مسبوقة للحوثيين: صواريخ ومسيرات وغواصات انتحارية

2026-03-10 12:56

عدن – خاص كشفت معلومات أولية عن تحركات وتجهيزات عسكرية واسعة لجماعة الحوثي في عدد من المحافظات اليمنية، تتضمن نشر مراكز لإطلاق الصواريخ وتطوير منظومات الطائرات المسيّرة، إضافة إلى ت...

شاهد: ستيني آسيوي يذهل العالم: يبدو شاباً في الثلاثينيات ويكشف أسرار الشباب الدائم

2026-03-10 06:05

احتفل المصور والموديل السنغافوري الشهير تشواندو تان بعيد ميلاده الستين، وسط موجة إعجاب ودهشة عالمية بمظهره الشاب الذي يبدو كما لو أنه في الثلاثينيات، مما أعاد إشعال لقبه الشهير «الرجل ...

دراسة تكشف الرقم الدقيق للنوم الصحي: 7 ساعات و18 دقيقة قد تحميك من السكري

2026-03-10 06:01

كشفت دراسة علمية حديثة أن الحصول على مدة محددة من النوم قد يلعب دوراً مهماً في تقليل خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي، وعلى رأسها داء السكري من النوع الثاني، في ظل تزايد الأدلة التي ترب...

أطعمة يومية قد تنقذك من السكري.. خبراء يكشفون أسرار استقرار سكر الدم

2026-03-10 05:58

كشف خبراء في مجال التغذية عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على الحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم، مؤكدين أن اختيار النظام الغذائي المناسب يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض السكري أ...

التوترات في الشرق الأوسط ترفع أسعار تذاكر الطيران مع صعود تكاليف الوقود

2026-03-10 05:48

تشهد أسعار تذاكر الطيران في منطقة الشرق الأوسط ارتفاعًا ملحوظًا خلال الأيام الأخيرة، في ظل تداعيات التوترات العسكرية التي بدأت في 28 فبراير 2026، وما تبعها من اضطرابات في حركة الملاحة الجوية...

غضب في الكونغرس: أعضاء بمجلس الشيوخ يطالبون بجلسة طارئة لمحاسبة روبيو وهيغسيث بشأن الحرب على إيران

2026-03-10 05:04

طالب عدد من أعضاء مجلس الشيوخ الأمريكي بعقد جلسة استماع طارئة لتوجيه أسئلة مباشرة إلى وزير الخارجية ماركو روبيو ووزير الدفاع بيت هيغسيث بشأن تطورات الحرب ضد إيران. وقال السيناتور كوري بوك...

مقتل امرأة بحرينية وإصابة 8 آخرين بعد هجوم إيراني يستهدف مبنى سكنيًا في المنامة

2026-03-10 05:02

أعلنت وزارة الداخلية البحرينية، وفاة امرأة بحرينية تبلغ من العمر 29 عامًا وإصابة ثمانية أشخاص، جراء هجوم وصفته بالعدوان الإيراني استهدف مبنى سكنيًا في العاصمة المنامة. وأوضحت الوزارة أن ا...

وزارة الحج والعمرة تخصص صحن المطاف للمعتمرين وتدعو للالتزام بمسارات الطواف في المسجد الحرام

2026-03-10 03:42

دعت وزارة الحج والعمرة ضيوف الرحمن إلى الالتزام بالتنظيمات المعتمدة لأداء الطواف داخل المسجد الحرام، بما يسهم في تعزيز انسيابية الحركة وتمكين المعتمرين من أداء نسكهم بسهولة وطمأنينة. وأوض...