هل الزنجبيل يضر الكلى؟ طبيب يحسم الجدل ويكشف الفوائد والمحاذير
حسم طبيب متخصص الجدل حول تأثير الزنجبيل على صحة الكلى، مؤكداً أن تناوله بكميات معتدلة لا يسبب ضرراً للأشخاص الأصحاء، بل قد يساهم في دعم الصحة العامة بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة.
وأوضح استشاري أمراض الكلى والباطنة أن المشكلة لا تكمن في الزنجبيل نفسه، بل في الإفراط في تناوله أو استخدامه دون استشارة طبية، خاصة لدى مرضى القصور الكلوي أو الأشخاص الذين يتناولون أدوية سيولة الدم.
وأشار إلى أن بعض الحالات تتطلب الحذر، مثل مرضى الكلى المزمنة، أو حالات الجفاف، أو من يعتمدون على الأعشاب بشكل مفرط، مؤكداً أن الوقاية الحقيقية من أمراض الكلى تعتمد على ضبط ضغط الدم والسكر، وشرب كميات كافية من المياه، وتجنب الإفراط في المسكنات والأعشاب.
وأكد أن الزنجبيل ليس علاجاً مباشراً للكلى، بل جزء من نمط حياة صحي متوازن، داعياً إلى استشارة الطبيب قبل الاعتماد عليه بشكل يومي، خصوصاً لمرضى الأمراض المزمنة.
