"القاتل الأبيض" في مرماك.. دراسة عالمية تكشف علاقة "مرعبة" بين تناول السكر وحصى المرارة.. هل تتجنب الجراحة بتع

في تطور علمي جديد يضع "السكر" مرة أخرى في قفص الاتهام، كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Scientific Reports" لعام 2026، عن ارتباط وثيق وخطير بين الإفراط في تناول السكريات وزيادة فرص الإصابة بحصى المرارة لدى البالغين، مما يفتح الباب أمام استراتيجيات وقائية جديدة تعتمد على الملعقة قبل المشرط.

أرقام صادمة.. السكر يرفع الخطر 41%

وفقاً لتحليل بيانات شمل أكثر من 8900 مشارك، وجد الباحثون أن كل زيادة قدرها 100 غرام يومياً في استهلاك السكر ترفع احتمالية تشكل الحصوات بنسبة تصل إلى 41%. وتأتي هذه النتائج لتدق ناقوس الخطر، خاصة في ظل انتشار أمراض المرارة والقنوات الصفراوية التي تجاوزت 251 مليون حالة عالمياً.

كيف تتكون "الحجارة" داخل جسمك؟

تعد حصى المرارة تكتلات صلبة تتشكل غالباً من الكوليسترول (بنسبة 80%) أو الصبغات الصفراوية. وعندما يضطرب التوازن الكيميائي داخل كيس المرارة نتيجة النظام الغذائي السيئ، يبدأ سائل الصفراء بالتحول إلى حبيبات رملية تنمو لتصبح بحجم "كرة الغولف"، مما يؤدي إلى:

انسداد القنوات: مما يسبب اليرقان (اصفرار العين والجلد).

التهابات حادة: قد تصل إلى "الغرغرينا" أو ثقب المرارة إذا لم تعالج.

التهاب البنكرياس: وهو مضاعفة خطيرة تهدد الحياة.

الجنس والعمر.. من الأكثر عرضة؟

تشير الإحصائيات إلى أن النساء هن الأكثر عرضة للإصابة، حيث تصاب واحدة من كل أربع نساء فوق سن الستين بحصى المرارة. كما تلعب الوراثة، والسمنة، وفقدان الوزن السريع دوراً محورياً في تنشيط هذا المرض الصامت.

هل الجراحة هي الحل الوحيد؟

رغم أن استئصال المرارة بالمنظار يظل الحل الجذري والأكثر شيوعاً، إلا أن الخبراء يوضحون خيارات أخرى:

الأدوية: مثل "أورسيدول" لتفتيت حصى الكوليسترول الصغيرة، لكنها تستغرق سنوات وقد تعود الحصوات مجدداً.

فغر المرارة: إجراء بسيط لتصريف السائل وإزالة الحصى لمن لا تسمح حالتهم بالجراحة الكاملة.

نصيحة:

الوقاية تبدأ من تقليل "السموم البيضاء" (السكر والملح) والاعتماد على الألياف والنشاط البدني. تذكر أن المرارة مخزن حيوي لهضم الدهون، والحفاظ عليها يبدأ من طبقك اليومي.