شاهد: ستيني آسيوي يذهل العالم: يبدو شاباً في الثلاثينيات ويكشف أسرار الشباب الدائم

احتفل المصور والموديل السنغافوري الشهير تشواندو تان بعيد ميلاده الستين، وسط موجة إعجاب ودهشة عالمية بمظهره الشاب الذي يبدو كما لو أنه في الثلاثينيات، مما أعاد إشعال لقبه الشهير «الرجل الذي لا يشيخ» و**«مصاص الدماء الآسيوي»**.

ونشر تان صوراً على حسابه في إنستغرام، يحمل فيها 60 بالوناً، مصحوبة برسالة تأملية:

"اليوم، في عيد ميلادي الستين، أتذكر أن الوقت هو الثروة الحقيقية الوحيدة، وكل شروق شمس هو ميراث، وليس ضماناً."

وأضاف: "أنا ممتن لأنني ما زلت على هذه الأرض. الطريق الأكثر حكمة الآن بسيط: العودة يومياً إلى الطبيعة والشمس، والتوافق مع ما يدوم. أتمنى السلام على الأرض."

حقق المنشور ملايين التفاعلات في ساعات قليلة، مع تعليقات آلاف المتابعين الذين أعربوا عن دهشتهم من عمره الحقيقي: "60 ويبدو 35! مذهل!" و*"الرجل الذي تحدى الشيخوخة"* و*"مصاص دماء حقيقي!"*.

ولد تشواندو تان عام 1966، وبدأ مسيرته كموديل في التسعينيات، ثم تحول إلى مصور أزياء ومشاهير ناجح في سنغافورة وآسيا. لكن شهرته العالمية انطلقت عام 2017، عندما نشر صوره وهو في الـ51 من عمره بجسم منحوت وملامح شبابية، ما جعله رمزاً عالميًا للشباب الدائم.

ويُعزي تان سر شبابه إلى نمط حياة منضبط يشمل:

نظام غذائي يعتمد على 70% بروتين (دجاج، بيض، سمك، وخضروات)

30% تمارين رياضية منتظمة (سباحة، كارديو، وتمارين مقاومة)

تجنبه التام للكحول والتدخين

النوم الكافي والتعرض اليومي للشمس

الحفاظ على ذهنية إيجابية دون اللجوء لعمليات تجميلية أو حقن

يعد تشواندو تان اليوم مصدر إلهام لملايين الأشخاص حول العالم المهتمين بالصحة واللياقة، كرمز حقيقي للشباب الدائم والالتزام طويل الأمد.