تشقق الشفاه ليس بسبب الماء فقط.. الخضيري يكشف الأسباب الحقيقية و"روشتة علاج غذائية" فعالة

كشف عالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن تشقق وتقشر الشفاه لا يعود فقط إلى قلة شرب الماء كما يعتقد الكثيرون، بل قد يرتبط بعدة أسباب صحية وغذائية أعمق.

وأوضح أن الجفاف العام في الجسم ونقص بعض الفيتامينات والمعادن يعدان من أبرز الأسباب، خاصة فيتامينات ب، وفيتامين أ، إضافة إلى نقص الزنك والحديد، والتي تلعب دوراً مهماً في صحة الجلد والشفاه.

وأشار إلى أن مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك قد تزيد من احتمالية ظهور التشققات، نتيجة ضعف ترطيب الجسم من الداخل.

ونصح الخضيري بالاعتماد على نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والورقيات، مثل الخيار والخس والسبانخ والجزر والفلفل والملفوف، إلى جانب شرب كميات كافية من الماء يومياً.

وأكد أن هذه الأطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتحسين صحة الجلد والشعر والأظافر، كما تسهم في تقليل الجفاف وتحسين نضارة البشرة بشكل عام.

وشدد على أن استمرار تشقق الشفاه أو تكراره بشكل مزمن يستدعي استشارة طبية، لأن السبب قد يكون مرتبطاً بنقص غذائي يحتاج إلى علاج متخصص.