تحذير: المشروبات الغازية الدايت تهدد الكبد بصمت.. تحذيرات طبية من بديل السكر الخفي

حذّر خبراء الصحة من الإفراط في تناول المشروبات الغازية «الدايت»، مؤكدين أن هذا الخيار الذي يُسوَّق على أنه بديل صحي للسكر قد يحمل تأثيرات غير مباشرة على الكبد ووظائف الجسم.

وتشير تقارير طبية إلى أن المحليات الصناعية الموجودة في مشروبات الدايت قد تُسهم في زيادة خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني المرتبط باضطراب التمثيل الغذائي، خصوصاً عند استهلاكها بكميات كبيرة ولفترات طويلة.

وأوضح مختصون أن هذه المشروبات قد تؤثر في توازن البكتيريا النافعة داخل الأمعاء، ما يؤدي إلى التهابات تنتقل إلى الكبد وتزيد احتمالية تراكم الدهون فيه، إلى جانب تأثيرها المحتمل على استجابة الجسم لهرمون الإنسولين وارتفاع خطر مقاومته.

كما أن الاعتماد المتكرر على مشروبات الدايت قد يرفع الشهية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية وارتفاع الوزن، وهو أحد أبرز عوامل خطر أمراض الكبد.

وأظهرت دراسات حديثة شملت أكثر من 120 ألف شخص أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر أو خالية منه، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالكبد الدهني، ما يستدعي الاعتدال في استهلاكها والاعتماد على نمط غذائي متوازن.

وينصح الأطباء بتقليل استهلاك المشروبات الغازية الدايت، واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية غير المحلاة، مع الالتزام بنظام غذائي صحي للحفاظ على سلامة الكبد والجسم بشكل عام.

المصدر: الشرق الأوسط + مواقع طبية