مكمّلات غذائية خطيرة على مرضى السكري قد تسبّب هبوطًا أو ارتفاعًا حادًا في سكر الدم

يحذّر خبراء صحيون من استخدام بعض المكمّلات الغذائية دون استشارة طبية، خصوصًا لدى مرضى السكري، نظرًا لقدرتها على التأثير المباشر في مستويات سكر الدم أو التفاعل مع أدوية السكري، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

وبحسب تقرير نقلته شبكة فوكس نيوز استنادًا إلى بيانات المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، فإن نحو 75% من البالغين الأميركيين يستخدمون المكمّلات الغذائية، رغم أن كثيرًا منها لا يخضع لموافقة مسبقة من إدارة الغذاء والدواء الأميركية قبل طرحه في الأسواق.

مكمّلات يجب أن يحذر منها مرضى السكري:

نبتة سانت جون (St. John’s Wort):

تُستخدم لعلاج الاكتئاب الخفيف، لكنها قد تقلّل فاعلية أدوية السكري من خلال التأثير في طريقة تكسيرها داخل الجسم، ما يصعّب ضبط سكر الدم.

الكروميوم:

يُسوّق لتحسين تنظيم سكر الدم، إلا أن الأدلة العلمية حول فعاليته متباينة، وقد يزيد خطر هبوط السكر عند تناوله مع الإنسولين أو الأدوية الفموية.

القرع المُرّ:

يحتوي على مركّبات تعمل بطريقة مشابهة للإنسولين، ما قد يؤدي إلى انخفاض حاد في سكر الدم عند استخدامه مع أدوية السكري.

النياسين (فيتامين B3):

رغم استخدامه لضبط الكوليسترول، إلا أن الجرعات المرتفعة قد ترفع سكر الدم وتؤثر سلبًا في مستويات الهيموغلوبين السكري (A1c).

الجينسنغ:

قد يُخفض سكر الدم عند دمجه مع أدوية السكري، ما يزيد خطر الهبوط المفاجئ.

بيتا-كاروتين:

لا توصي جمعية السكري الأميركية باستخدامه لمرضى السكري بسبب ارتباطه بمخاطر صحية محتملة، من بينها زيادة الوفيات القلبية الوعائية.

القرفة بجرعات مرتفعة:

قد تعزّز تأثير أدوية السكري وتسبّب هبوطًا مفرطًا في سكر الدم.

الألوفيرا (الصبّار):

تناوله فمويًا قد يؤدي إلى انخفاض السكر وحدوث اضطرابات هضمية عند مرضى السكري.

تحذير طبي

تشير معايير الرعاية الصادرة عن جمعية السكري الأميركية إلى أنه في حال عدم وجود نقص غذائي مثبت، لا توجد فائدة مؤكدة من استخدام المكمّلات العشبية أو الفيتامينية لمرضى السكري.

ويؤكد الأطباء ضرورة استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية قبل تناول أي مكمّل غذائي، لتفادي التداخلات الدوائية أو التقلبات الخطيرة في سكر الدم.