من نحن | اتصل بنا | الأحد 24 نوفمبر 2024 12:35 صباحاً

منوعات

العدس الأسود الحار باللبن والنعناع

الثلاثاء 22 مارس 2016 08:43 صباحاً


نقدم لك وصفة العدس الأسود الحار باللبن والنعناع.

المقادير
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة المهروسة

- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكمون البذور المهروسة

- نصف ملعقة صغيرة من بذور الخردل

- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

- بصلة صغيرة مفرومة

- فصان من الثوم مفرومان

- كوب من العدس الأسود

- 3 أكواب من مرق الخضار أو مرق الدجاج

- ملح وفلفل أسود

- كوب من اللبن

- ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رقيقة

طريقة التحضير
1 – ضعي الكزبرة، والكمون، وبذور الخردل، وزيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على حرارة متوسطة وحركيها لمدة دقيقة.

2 – أضيفي البصل والثوم وحركيها حتى تذبل لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي العدس و3 أكواب من المرق، واتركيها حتى تبدأ بالغليان ثم اخفضي الحرارة.

3 – غطي القدر واتركيه على نار هادئة وأضيفي المرق حسب الحاجة حتى يلين العدس لمدة 40 دقيقة، ثم تبليه بالملح والفلفل.

4 – قدمي العدس في طبق التقديم وأضيفي إليه اللبن وزيت الزيتون وزينيه بالنعناع.

 

.

 
المزيد في منوعات
  خبرني - تعود عملية الجماع على الرجل وعلى المرأة بفوائد صحية ونفسية كثيرة، فضلاً عن أنها علاقة حميمية تزيد من العواطف والمشاعر الودية بين الطرفين. نتناول في
المزيد ...
نشرت النجمة السعودية، مودل جيجي، المعروفة بـ"باربي نجد" صورة عارية لها عبر خاصية الستوري على حسابها الخاص على موقع التواصل الإجتماعي "انستغرام". وظهرت مودل جيجي في
المزيد ...
قدم المحامي المصري سمير صبري، بلاغا ضد الفنان محمد رمضان، وذلك بعد أن أثار الأخير الجدل من جديد، بسبب مقطع فيديو جمعه بالنجمة الهندية أورفاشي راوتيلا.     وقدم
المزيد ...
قررت النيابة العامة الكويتية حبس الفاشينيستا والممثلة "بيبي بوشهري" وصديقها، بعد انتشار مقطع مخل لهما.   وألقت الجهات الأمنية، أمس الأربعاء، القبض على
المزيد ...
 
 
أختيار المحرر
"طوق روسيا الذهبي".. أهم المدن والمعالم
علامات إذا ظهرت أسفل الأظافر تشير لسرطان خطير
أضرار شرب الليمون قبل النوم: آثار خطيرة على الجسم!
اكتشف تأثير البلح الأصفر على مستويات السكر والكوليسترول.. مفاجأة
آخر الأخبار
الأكثر قراءة
مقالات
لماذا ساءت طباع، واحيانا اخلاق، بعض مشجعي كرة القدم في فيسبوك، خصوصا اولئك المتعصبين للريال وبرشلونة في
    النبي محمد ﷺ خرج ليلًا خلسة من مكة هاربًا وهو يقول: والله إنكِ أحب الأرض إليّ، ولولا أن أهلك أخرجوني
كان عمي هلال في ال14 عندما أرسله جدي من القرية الى بيتنا في مدينة تعز لقضاء عدة اسابيع قبل حلول الخريف والعام
    ما تثير الدهشة وتوقظ الاستغراب هي قضية الإنسانية التي تملأ قلوب بعض من يعيشون بيننا. بشكل أو بآخر، تجد
  كما يقال لا يكون المشروع والموقع السياحي جميلا وجاذبا للزوار, إلا بتوافر كل العناصر والإمكانيات المريحة
اتبعنا على فيسبوك
جميع الحقوق محفوظة لـ [أنباء عدن-إخباري مستقل] © 2011 - 2024