العدس الأسود الحار باللبن والنعناع
نقدم لك وصفة العدس الأسود الحار باللبن والنعناع.
المقادير
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة المهروسة
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكمون البذور المهروسة
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الخردل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- بصلة صغيرة مفرومة
- فصان من الثوم مفرومان
- كوب من العدس الأسود
- 3 أكواب من مرق الخضار أو مرق الدجاج
- ملح وفلفل أسود
- كوب من اللبن
- ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
طريقة التحضير
1 – ضعي الكزبرة، والكمون، وبذور الخردل، وزيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على حرارة متوسطة وحركيها لمدة دقيقة.
2 – أضيفي البصل والثوم وحركيها حتى تذبل لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي العدس و3 أكواب من المرق، واتركيها حتى تبدأ بالغليان ثم اخفضي الحرارة.
3 – غطي القدر واتركيه على نار هادئة وأضيفي المرق حسب الحاجة حتى يلين العدس لمدة 40 دقيقة، ثم تبليه بالملح والفلفل.
4 – قدمي العدس في طبق التقديم وأضيفي إليه اللبن وزيت الزيتون وزينيه بالنعناع.
.