من نحن | اتصل بنا | الثلاثاء 28 نوفمبر 2023 03:18 مساءً

 

الأخبار

طبيبة روسية تدحض شائعة عن أضرار أكل البيض

انباء عدن الاثنين 17 أبريل 2023 03:25 صباحاً
 
دحضت الأخصائية الروسية لأمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا ياكوفليفا، أسطورة شائعة حول مخاطر أكل بيض الدجاج.ح
وصرحت لصحيفة Gazeta.ru الإلكترونية بأن تلك الأسطورة تنطلق من اعتقاد شائع يفيد بأن صفار البيض يرفع مستويات الكوليسترول في الدم. وعلاوة على ذلك، فإن تأثير البيض على هذا المعدل مبالغ فيه إلى حد بعيد.
 
على العكس من ذلك، فإن الدجاج البياض يساهم في إنتاج الكولسترول "الجيد" أو البروتين الدهني العالي الكثافة. وقالت ياكوفليفا إنه يحمي الأوعية الدموية من تكوين جلطات الكوليسترول، ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض أخرى في جهاز القلب والأوعية الدموية.
 
فيما قالت أخصائية التغذية والأمراض الباطنية، مارغريتا كوروليوفا، في حديث أدلت به لقناة "موسكو 24" التلفزيونية إن بيض الدجاج مفيد بصورة خاصة لكبار السن، إذ أن البروتين يجدد الجسم ويمكّن الشخص المسنّ من الحفاظ على عمليات التجديد على المستوى الخلوي.
 
مع ذلك، ينصح خبراء التغذية بتناول ما لا يزيد عن بيضتيْن في اليوم. كما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أن يقصروا أنفسهم على تناول 5 بيضات في الأسبوع.
 
 المصدر: كومسومولسكايا برافدا
 

.

 
المزيد في الأخبار
  دبي-سبأنت وصل فخامة الرئيس الدكتور رشاد محمد العليمي، رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الثلاثاء، مدينة دبي بدولة الامارات العربية المتحدة، للمشاركة في مؤتمر
المزيد ...
    اعلام الجهاز:  التقت رئيس الجهاز المركزي للاحصاء الدكتورة صفاء عبدالله معطي اليوم الإثنين في مبنى الجهاز المركزي للإحصاء بعدن ( حقات ) بممثل صندوق الأمم
المزيد ...
  عدن- اعلام الجهاز: التقت رئيس الجهاز المركزي للاحصاء أ.د.صفاء معطي  اليوم الإثنين  في مكتبها بالعاصمة عدن بالممثل المقيم لمنظمة اليونيسف السيد بيتر هوكينز
المزيد ...
  > سيطرت مجموعة مسلحة، يُعتقد أنها تابعة للحوثيين، أمس الأحد، على ناقلة النفط "سنترال بارك" المرتبطة بإسرائيل على بعد نحو 50 ميلًا بحريًا قبالة سواحل مدينة عدن
المزيد ...
 
 
أختيار المحرر
كم عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين؟
كيف يمكن مشاهدة مباريات ميسي مع إنتر ميامي؟
شاهد : اليمني الخارق الذي يتغذى على زيوت السيارات
بالصور : الطفلة اليمنية " ماشا" راعية الغنم
آخر الأخبار
الأكثر قراءة
مقالات
منذ ٢٠٠٠م سمعت عنه ثم عرفته من أحاديث بعض الزملاء الذين يعرفونه من خارج الجامعة، والزملاء الطلبة والخريجين
     - حشاء لله أن نعكنن مزاج سيادكم، ولكن قلقنا ينخر صدورنا، ونشعر أن الجنوب ليس بخير .    - أن ما
       - نظر إلى الشهيد على الجدار ، التقط قطعة فحم، وكتب على جبين الصورة  : " قضيتي في كفة، وخبز
         في نهاية يوليو أصدرت وزارة المالية في عدن تعميمها القاضي بتحويل رواتب موظفي الدولة للصرف
    ويوم أسبتوا أتاهم الطوفان فلم تستطع راداراتهم الحديثة ولا نظامهم الحدودي الذي أُنفق عليه المليارات
اتبعنا على فيسبوك
جميع الحقوق محفوظة لـ [أنباء عدن-إخباري مستقل] © 2011 - 2023