من نحن | اتصل بنا | الأحد 26 يناير 2020 03:29 مساءً

مساعة إعلانية 

الأخبار

دراسة .. هذا الفعل البسيط يحميك من السرطان

الاثنين 06 يناير 2020 07:46 صباحاً
إكتشف خبراء المعهد الوطني للسرطان وكلية تشان للصحة العامة في الولايات المتحدة، أن التمارين البدنية تساعد على تخفيض خطر تطور سبعة أنواع من الأورام الخبيثة.
 
ويفيد موقع MedicalXpress، بأن الخبراء أجروا دراسة اشترك فيها 750 ألف مريض خضعوا لفحوص طبية للكشف عن 15 نوعا من السرطان. واتضح للباحثين، أن التمارين البدنية المعتدلة الشدة (7.5-15 ساعة في الأسبوع) تكفي لتخفيض خطر تطور سبعة أنواع من الأورام الخبيثة.
 
وقد اتضح للخبراء أن النشاط البدني يخفض خطر تطور سرطان القولون لدى الرجال بنسبة 8% و14% عند ممارسة التمارين البدنية المعتدلة 7.5 ساعة و15 ساعة في الأسبوع على التوالي. وتخفض التمارين البدنية خطر تطور سرطان الثدي لدى النساء بنسبة 6-10% وسرطان بطانة الرحم بنسبة 10-18%، وسرطان الكلى بنسبة 11-17% وسرطان الجلد بنسبة 14-19% وسرطان الكبد بنسبة 18-27%، واللمفومة الأهودجكينة بنسبة 11-18%، عند ممارسة التمارين البدنية.
 
المزيد في الأخبار
ذكرت مصادر اعلامية وسياسية في العاصمة صنعاء أن وزير في حكومة الحوثي غير المعترف بها، تمرد على سياسة المليشيات تجاه المعارك التي تخوضها مع الجيش والقبائل والشعب
المزيد ...
أكدت مصادر عسكرية انتهاء المواجهات بين القوات الحكومية ومليشيا الحوثي، الذراع الإيرانية في اليمن، بجبهة نهم، مشيرة إلى استكمال المليشيات التموضع، السبت، في نقيل
المزيد ...
أفادت مصادر محلية بنجاة قيادات عسكرية رفيعة بالمنطقة العسكرية السابعة من عملية استهداف بصاروخ باليستي أطلقته مليشيا الحوثي أثناء اجتماع لهم في مدينة
المزيد ...
قالت مصادر ميدانية، إن مليشيات الحوثيين بسطوا سيطرتهم على نسبة كبيرة من مناطق كانت بحوزة القوات الحكومية، موضحا بأن المعارك الان تدور في مفرق الجوف وهيلان، وهي
المزيد ...
 
أختيار المحرر
شاهد : قرار العكيمي الذي اهان فيه هاشم الاحمر وتعدى على صلاحيات المقدشي وهادي للمصلحة العامة
والد العريس هرب مع والدة العروس .. فألغي الزفاف
دراسة .. هذا الفعل البسيط يحميك من السرطان
مجلة امريكية : صاروخ فريد فتك بسليماني!
آخر الأخبار
الأكثر قراءة
مقالات
ليس من مهام الحاضر ولا المستقبل ايضاً، اعادة صياغة أحداث الماضي وترتيب فصولها ونسبة مسؤولية كل طرف فيها وفق
          في ساحة المدرسة الثانوية بخور مكسر توزعنا جماعات جماعات ذات صباح ، رافضين الدخول الى
الاستاذ المحامي أحمد الوادعي إنسان كبير في زمن صغير ، حينما يكون المعيار هو الحلم وفرص تحقيقه..  بحجم
أقلبوا الصفحة ، فقد ووري سليماني الثرى ، ومعه عهد من التنطع فوق ركام وأشلاء المدن العربية . قررت إيران إحتواء
    اطلعت على ما نشره أمس الصحفي والسياسي الشاب صلاح السقلدي من كلام صريح وصادق عن الوضع في اليمن بشماله
اتبعنا على فيسبوك